1971 • UMEÅ

Hemifrån-I20-Ersboda-Haga-Strandprom

Fredag 13 januari 2017 11:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Mtp nattens snöande var jag lite skeptisk till hur moddigt det skulle vara längs rundan, men Snöröjarna får med beröm Godkänt!!
14,01 km
Distans
1:07:25
Tid
4:49 min/km
Snitt
158
Snittpuls
167
Maxpuls
Icebug Pyto3 BUGrip
Total distans: 
112:37:13
1385 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
22 april 2022 13,15 km 1:02:29 4:45 m/km
17 april 2022 13,24 km 1:03:42 4:49 m/km
20 februari 2022 13,27 km 1:02:13 4:41 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:424:421374:421,00 km
21,00 km4:434:431529:252,00 km
31,00 km4:424:4215714:073,00 km
41,00 km4:424:4215918:484,00 km
51,00 km4:524:5216123:405,00 km
61,00 km5:075:0716428:466,00 km
71,00 km4:544:5416233:417,00 km
81,00 km4:504:5016238:318,00 km
91,00 km4:414:4115543:129,00 km
101,00 km4:484:4815948:0010,00 km
111,00 km4:444:4416252:4411,00 km
121,00 km4:514:5116157:3612,00 km
131,00 km4:484:481631:02:2413,00 km
141,00 km4:594:591631:07:2314,00 km
150,01 km0:034:201631:07:2514,01 km