Jens Thystrup
1972 • Lomma

Lomma utan spår

Fredag 30 december 2016 15:24

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tänkte köra stenhårt. Körde dock ben igår på gymmet så det kanske påverkade men formen är definitivt på väg i rätt riktning. Vinden låg rätt tufft på Strandvägen o mot Alnarp.
7,43 km
Distans
32:08
Tid
4:19 min/km
Snitt
Nike Pegasus 32
Total distans: 
83:56:15
1006 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
27 juni 2017 7,43 km 31:43 4:16 m/km
22 juni 2017 7,43 km 31:59 4:18 m/km
11 maj 2017 7,43 km 31:45 4:16 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:144:141294:141,00 km
21,00 km4:174:171568:312,00 km
31,00 km4:294:2917013:003,00 km
41,00 km4:354:3516917:354,00 km
51,00 km4:254:2516922:005,00 km
61,00 km4:204:2017126:206,00 km
71,00 km4:264:2617330:457,00 km
80,35 km1:233:5717332:087,35 km