1972 • Lomma

Lomma utan spår

Onsdag 21 december 2016 15:47

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Hej o hå körde på! Farten börjar komma o känner mig i bra form. Kan nog snart pressa mig under 4:10
7,43 km
Distans
32:45
Tid
4:24 min/km
Snitt
Nike Pegasus 32
Total distans: 
83:56:15
1006 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
27 juni 2017 7,43 km 31:43 4:16 m/km
22 juni 2017 7,43 km 31:59 4:18 m/km
11 maj 2017 7,43 km 31:45 4:16 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:154:151414:151,00 km
21,00 km4:254:251568:402,00 km
31,00 km4:324:3216613:123,00 km
41,00 km4:324:3216817:444,00 km
51,00 km4:204:2016922:055,00 km
61,00 km4:264:2616626:316,00 km
71,00 km4:284:2816730:597,00 km
80,44 km1:474:0217332:457,44 km