Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Patrik Åsälv
1972 • Falkenberg
Falktouren Etapp 3 Åkulla - Åkulla
Lördag 12 november 2016 10:34
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Bättre lopp än förra veckan, orkade till och med att spurta. tog dom dubbade dojorna o hade bra grepp.
11
km
Distans
57:17
Tid
5:12
min/km
Snitt
165
Snittpuls
190
Maxpuls
Salomon Spikecross
Total distans:
24:37:51
242 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
4.
Jenny Mårtensson
54:00
4:49 m/km
5.
Patrik Åsälv
57:17
5:12 m/km
6.
peter hammar
58:14
5:18 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Anders Skärström
och
Torbjörn Josefsson
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls