Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
12 november 2016 - 10:34
Falktouren Etapp 3 Åkulla - Åkulla
Löpning - Tävling
Bättre lopp än förra veckan, orkade till och med att spurta. tog dom dubbade dojorna o hade bra grepp.
11
km
Distans
57:17
Tid
5:12
min/km
Snitt
165
Snittpuls
190
Maxpuls
Salomon Spikecross
Total distans: 242 km