Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jonas Wängberg
1972 • Enköping
Aros Marathon - Enköping
Lördag 7 maj 2016 17:43
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fick slita hårt i värmen idag. Benen kändes bra. Tror att det är i kombination med pollenallergin och värmen som gjorde att jag nästan fick värmeslag.
51,5
km
Distans
5:05:00
Tid
5:55
min/km
Snitt
Hoka Espoo
Total distans:
136:02:41
1332 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Johnny Gustafsson
4:54:26
5:43 m/km
2.
Jonas Wängberg
5:05:00
5:55 m/km
3.
Marcus Hartmann
5:33:18
6:28 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Magnus Wik
,
Kent Melin IF Linnéa
,
Johnny Gustafsson
,
Daniel Becker
,
Åsa
,
Simon Sköld
och
Michael Manske
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Johnny Gustafsson
- 7 maj 2016
Tack för sällskapet, bra jobbat idag.
Jonas Wängberg
- 7 maj 2016
Tack själv, det var tungt men vi kom ju i mål.
Daniel Becker - 8 maj 2016
Stark insats. Kul att få springa och tjöta en bit. Riktigt utmanade iår!