Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Hökarängen-svängen

Tisdag 26 april 2016 17:59

Löpning - Återhämtning
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En stillsam återhämtningsrunda där jag faktiskt lyckades hålla igen på tempot så det verkligen blev återhämtning.
10,35 km
Distans
55:34
Tid
5:22 min/km
Snitt
136
Snittpuls
144
Maxpuls
172
Stegfrekvens
83 meter
Total stigning (karta)
57 meter
Total stigning (klocka)
Salming Distance A2 UK9.5
Total distans: 
106:50:13
1209 km

Gilla passet

Gillas av Birgit Friesjö, , Anders Pihl, Peter Karlsson och Mellanben

Kommentarer

Mellanben - 27 april 2016
Bra det är en konst ..speciellt i slutet av passen :-)
Erik "Tricky" Fries - 29 april 2016
Tur jag inte hade BGS på fötterna! :-D
Mellanben - 29 april 2016
Precis BGS brukar ha brått hemåt:-)