Lomma 5,5

Onsdag 20 april 2016 19:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Åt innan så det var ju mindre smart. Men jag försökte så gott det gick med lite håll. Bra fart totalt sett ändå utifrån mina senaste tider, ser fram emot att testa när jag är utvilad och har tom mage.

5,5 km
Distans

23:51
Tid

4:20 min/km
Snitt

Lunarglide 6

Total distans:

69:36:20

798 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 november 2016	5,50 km	23:25	4:15 m/km
27 oktober 2016	5,50 km	24:25	4:26 m/km
21 oktober 2016	5,50 km	23:30	4:16 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:11	4:11	134	4:11	1,00 km
2	1,00 km	4:12	4:12	172	8:23	2,00 km
3	1,00 km	4:15	4:15	175	12:38	3,00 km
4	1,00 km	4:23	4:23	174	17:01	4,00 km
5	1,00 km	4:22	4:22	170	21:23	5,00 km
6	0,56 km	2:28	4:25	174	23:51	5,56 km