Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Framför TVn

Torsdag 31 mars 2016 09:52

Spinning/Trainer - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Spinning, uppvärmning 13 min. Intervaller 5*30sek, 3*60 + 3*60sek, 5*30 sek. (Möjligen försökte jag ett 2-minuterspass vid 28 min.)
Jobbigt med rehab när vårsolen lyser.
14,2 km
Distans
50:02
Tid
17,03 km/h
Snitt
126
Snittpuls
175
Maxpuls
Brooks T7 2011
Total distans: 
68:27:49
777 km

Gilla passet

Kommentarer

Olle Dahlberg - 2 april 2016
Du får låna min racercykel när du kommer tillbaka! Tahultrundan är fin även från sadeln och går utmärkt att köra intervaller på.
Visa karta och diagram större

Puls