Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Spinning hemma

Tisdag 29 mars 2016 10:43

Spinning/Trainer - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Intervaller 4-5x30 sek med 30 sek vilocykelpaus, 3x60 sek med 60 sek paus, 3x30 sek med 30 sek paus. 3 min pauscykel mellan seten. Ovanligt bra pass!
9 km
Distans
29:58
Tid
18,02 km/h
Snitt
133
Snittpuls
159
Maxpuls
Brooks T7 2011
Total distans: 
68:27:49
777 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls