Lomma korta

Torsdag 11 februari 2016 17:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn runda, rätt kallt

7,1 km
Distans

32:28
Tid

4:34 min/km
Snitt

Lunarglide 6

Total distans:

69:36:20

798 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 mars 2016	7,10 km	30:46	4:20 m/km
23 februari 2016	7,10 km	31:02	4:22 m/km
24 januari 2016	7,01 km	31:36	4:30 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:11	4:11	4:11	1,00 km
2	1,00 km	4:23	4:23	8:34	2,00 km
3	1,00 km	4:29	4:29	13:03	3,00 km
4	1,00 km	4:33	4:33	17:36	4,00 km
5	1,00 km	4:33	4:33	22:09	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	26:57	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	31:41	7,00 km
8	0,16 km	0:47	4:47	32:28	7,16 km