MV-St Hans Extreme

Onsdag 16 december 2015 11:23

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes bra idag.

7,85 km
Distans

42:55
Tid

5:28 min/km
Snitt

169
Snittpuls

190
Maxpuls

Saucony Peregrine 3

Total distans:

17:21:53

194 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 januari 2016	7,91 km	45:10	5:43 m/km
10 december 2015	7,87 km	42:29	5:24 m/km
3 december 2015	7,95 km	42:09	5:18 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	145	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	159	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	167	16:01	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	178	21:44	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	180	27:46	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	175	33:13	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	174	38:32	7,00 km
8	0,85 km	4:23	5:09	172	42:55	7,85 km