MV-St Hans Extreme

Torsdag 10 december 2015 11:22

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

7,87 km
Distans

42:29
Tid

5:24 min/km
Snitt

167
Snittpuls

190
Maxpuls

Saucony Peregrine 3

Total distans:

17:21:53

194 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 januari 2016	7,91 km	45:10	5:43 m/km
16 december 2015	7,85 km	42:55	5:28 m/km
3 december 2015	7,95 km	42:09	5:18 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	144	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	157	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	165	16:08	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	177	21:49	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	176	27:49	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	171	33:22	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	172	38:36	7,00 km
8	0,87 km	3:53	4:28	178	42:29	7,87 km