Dalsland Halvmarathon

Söndag 15 november 2015 09:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,1 km
Distans

1:45:03
Tid

4:59 min/km
Snitt

Saucony Type A6

Total distans:

87:46:06

908 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 september 2016	21,10 km	1:49:34	5:12 m/km
18 juni 2016	21,10 km	1:58:05	5:36 m/km
21 maj 2016	21,10 km	1:59:30	5:40 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	4:52	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	9:57	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	14:50	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	19:30	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	24:16	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	29:28	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	34:10	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	39:05	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	44:21	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	49:07	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	53:58	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	59:11	12,00 km
13	1,00 km	4:58	4:58	1:04:09	13,00 km
14	1,00 km	4:53	4:53	1:09:03	14,00 km
15	1,00 km	4:52	4:52	1:13:55	15,00 km
16	1,00 km	4:59	4:59	1:18:54	16,00 km
17	1,00 km	5:14	5:14	1:24:08	17,00 km
18	1,00 km	4:51	4:51	1:28:58	18,00 km
19	1,00 km	5:05	5:05	1:34:04	19,00 km
20	1,00 km	5:03	5:03	1:39:07	20,00 km
21	1,00 km	5:23	5:23	1:44:30	21,00 km
22	0,10 km	0:34	5:53	1:45:04	21,10 km