b-hovda 1 varv

Söndag 18 oktober 2015 17:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Första joggen efter 3v förkylning. Riktigt skönt att komma ut igen.

5,99 km
Distans

32:02
Tid

5:21 min/km
Snitt

134
Snittpuls

163
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 oktober 2016	5,90 km	28:03	4:45 m/km
12 september 2016	5,92 km	32:17	5:27 m/km
9 september 2016	5,97 km	31:08	5:13 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	110	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	124	10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	139	16:25	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	145	22:04	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	151	26:52	5,00 km
6	0,99 km	5:10	5:12	134	32:02	5,99 km