Patrik Johansson
1972 • Floda

DNF Göteborg Marathon - Göteborg

Lördag 10 oktober 2015 11:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Helt enkelt inte redo. Öppnade väl snabbare än tänkt, men det kändes kontrollerat och lätt. Efter 15 km började benen smärta. Det gör ont att springa marathon, men det ska inte börja så tidigt. Bestämde mig därför för att hoppa av efter halva. Vill inte skaffa skador. Nu är det bara att ta nya tag och trycka fram formen igen.
21,2 km
Distans
1:31:02
Tid
4:18 min/km
Snitt
160 meter
Total stigning
mizuno wave sayonara 3
Total distans: 
45:25:48
512 km
Kompisar på passet

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
18. Håkan Lenhagen 4:20:28 6:10 m/km
19. Lars Lundquister 5:13:12 7:25 m/km
20. Patrik Johansson 1:31:02 4:18 m/km

Kommentarer

Peter Helmroth - 10 oktober 2015
Bra träningspass Patrik! Synd att det inte gick att fortsätta, men säkerligen ett klokt beslut.
Fredrik Mindelsohn - 10 oktober 2015
Bara att ta nya tag!
Tobias Nilsson - 10 oktober 2015
Du hade ju tänkt ett träningspass men synd att det blev kortare än planerat men klokt beslut att kliva av. Det kommer nya lopp...
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:014:0104:011,00 km
21,00 km4:094:0908:102,00 km
31,00 km4:104:10012:203,00 km
41,00 km4:094:09016:294,00 km
51,00 km4:134:13020:435,00 km
61,00 km4:134:13024:566,00 km
71,00 km4:084:08029:047,00 km
81,00 km4:074:07033:118,00 km
91,00 km4:134:13037:259,00 km
101,00 km4:174:17041:4110,00 km
111,00 km4:174:17045:5811,00 km
121,00 km4:164:16050:1412,00 km
131,00 km4:234:23054:3713,00 km
141,00 km4:124:12058:4914,00 km
151,00 km4:234:2301:03:1215,00 km
161,00 km4:144:1401:07:2616,00 km
171,00 km4:344:3401:11:5917,00 km
181,00 km4:294:2901:16:2818,00 km
191,00 km4:324:3201:21:0019,00 km
201,00 km4:324:3201:25:3220,00 km
211,00 km4:314:3101:30:0321,00 km
220,22 km0:594:3501:31:0321,22 km