Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jonas Wängberg
1972 • Enköping
Bellmanstafetten - Norra Djurgården
Lördag 22 augusti 2015 15:40
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Efter ha haft 8 månader utan någon som helst fartträning räknade jag med en tid på över 23 minuter. Är rätt nöjd med loppet. Det var varmt men det gillade jag. Tungt att andas sista biten.
5
km
Distans
21:23
Tid
4:17
min/km
Snitt
Saucony Kinvara
Total distans:
125:01:28
1333 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
19.
Stefan Mossvall
21:20
4:16 m/km
20.
Jonas Wängberg
21:23
4:17 m/km
21.
Thomas Lindgren
21:38
4:20 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Mattias Andersson
,
Mattias Hallman
,
Kent Melin IF Linnéa
,
Marcus Aveholt
,
Kerstin R
och
Robert Brinck
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.