<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Lilla Gåsemora Butleks korta

Söndag 26 juli 2015 11:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,6 km
Distans

38:05
Tid

5:01 min/km
Snitt

149
Snittpuls

162
Maxpuls

Kayano 21

Total distans:

90:07:40

1006 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
31 juli 2024	7,60 km	42:26	5:35 m/km
21 juli 2024	7,60 km	42:17	5:34 m/km
7 augusti 2023	7,62 km	41:52	5:30 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av Linus Jorenbo

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	129	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	145	10:01	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	147	15:12	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	150	20:14	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	151	25:19	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	155	30:20	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	158	35:12	7,00 km
8	0,60 km	2:53	4:50	158	38:05	7,60 km