1944 • uppsala

VÅRDSÄTRA

Tisdag 7 juli 2015 14:48

Rullskidor - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
20,33 km
Distans
1:41:24
Tid
4:59 min/km
Snitt
141
Snittpuls
155
Maxpuls
rullskidor,Elpex Wasa 610
Total distans: 
214:27:11
2392 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
5 oktober 2020 19,46 km 2:00:47 6:12 m/km
28 september 2020 19,43 km 1:53:00 5:49 m/km
21 september 2020 19,12 km 1:53:29 5:56 m/km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
16
8
4
12
20
2
6
10
14
18
1
3
5
7
9
11
13
15
17
19
21
Linje
Karta
3 km
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km4:524:521234:521,00 km
2 1,00 km6:096:0913611:012,00 km
3 1,00 km5:395:3914916:403,00 km
4 1,00 km5:125:1214021:524,00 km
5 1,00 km4:444:4414726:365,00 km
6 1,00 km4:504:5014331:266,00 km
7 1,00 km4:184:1813135:447,00 km
8 1,00 km4:564:5614740:408,00 km
9 1,00 km4:514:5114745:319,00 km
10 1,00 km4:064:0613649:3710,00 km
11 1,00 km6:316:3114456:0811,00 km
12 1,00 km5:025:021391:01:1012,00 km
13 1,00 km4:364:361361:05:4613,00 km
14 1,00 km4:454:451371:10:3114,00 km
15 1,00 km5:185:181441:15:4915,00 km
16 1,00 km5:255:251461:21:1516,00 km
17 1,00 km4:404:401471:25:5417,00 km
18 1,00 km4:124:121441:30:0618,00 km
19 1,00 km4:224:221281:34:2819,00 km
20 1,00 km5:095:091441:39:3720,00 km
21 0,33 km1:485:311411:41:2520,33 km