1972 • Floda

Lundegård - Dalby

Måndag 6 juli 2015 17:20

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Skönare med drägligare temperatur. Oskönt med brännässlesnår efter 20 km...
23,03 km
Distans
1:50:45
Tid
4:49 min/km
Snitt
150
Snittpuls
164
Maxpuls
99 meter
Total stigning
Asics gel hyper tri
Total distans: 
42:12:16
526 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:424:421324:421,00 km
21,00 km4:394:391449:212,00 km
31,00 km4:374:3714913:583,00 km
41,00 km4:364:3615018:344,00 km
51,00 km4:404:4015123:145,00 km
61,00 km4:474:4715228:016,00 km
71,00 km4:404:4015432:417,00 km
81,00 km4:424:4215237:238,00 km
91,00 km4:524:5215542:149,00 km
101,00 km4:354:3515346:4910,00 km
111,00 km4:384:3815251:2711,00 km
121,00 km4:354:3515156:0212,00 km
131,00 km4:424:421531:00:4413,00 km
141,00 km4:414:411531:05:2514,00 km
151,00 km4:454:451521:10:0915,00 km
161,00 km4:474:471481:14:5716,00 km
171,00 km4:524:521521:19:4917,00 km
181,00 km4:484:481491:24:3718,00 km
191,00 km4:524:521531:29:2919,00 km
201,00 km6:076:071471:35:3720,00 km
211,00 km6:076:071441:41:4421,00 km
221,00 km4:324:321531:46:1622,00 km
231,00 km4:224:221561:50:3723,00 km
240,03 km0:074:191641:50:4523,03 km