Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:42
4:42
132
00:04:42
1,00 km
2
1,00 km
4:39
4:39
144
00:09:21
2,00 km
3
1,00 km
4:37
4:37
149
00:13:58
3,00 km
4
1,00 km
4:36
4:36
150
00:18:34
4,00 km
5
1,00 km
4:40
4:40
151
00:23:14
5,00 km
6
1,00 km
4:47
4:47
152
00:28:01
6,00 km
7
1,00 km
4:40
4:40
154
00:32:41
7,00 km
8
1,00 km
4:42
4:42
152
00:37:23
8,00 km
9
1,00 km
4:52
4:52
155
00:42:14
9,00 km
10
1,00 km
4:35
4:35
153
00:46:49
10,00 km
11
1,00 km
4:38
4:38
152
00:51:27
11,00 km
12
1,00 km
4:35
4:35
151
00:56:02
12,00 km
13
1,00 km
4:42
4:42
153
01:00:44
13,00 km
14
1,00 km
4:41
4:41
153
01:05:25
14,00 km
15
1,00 km
4:45
4:45
152
01:10:09
15,00 km
16
1,00 km
4:47
4:47
148
01:14:57
16,00 km
17
1,00 km
4:52
4:52
152
01:19:49
17,00 km
18
1,00 km
4:48
4:48
149
01:24:37
18,00 km
19
1,00 km
4:52
4:52
153
01:29:29
19,00 km
20
1,00 km
6:07
6:07
147
01:35:37
20,00 km
21
1,00 km
6:07
6:07
144
01:41:44
21,00 km
22
1,00 km
4:32
4:32
153
01:46:16
22,00 km
23
1,00 km
4:22
4:22
156
01:50:37
23,00 km
24
0,03 km
0:07
4:19
164
01:50:45
23,03 km
6 juli 2015 - 17:20
Lundegård - Dalby
Löpning - Långpass
Skönare med drägligare temperatur. Oskönt med brännässlesnår efter 20 km...
23,03
km
Distans
1:50:45
Tid
4:49
min/km
Snitt
150
Snittpuls
164
Maxpuls
Asics gel hyper tri
Total distans: 526 km