Bölesrundan - Långa via Kyrkbron

Onsdag 10 juni 2015 19:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tjall med överföringen.

11,97 km
Distans

56:00
Tid

4:41 min/km
Snitt

151
Snittpuls

168
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	126	4:45	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	142	9:24	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	144	14:03	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	149	18:41	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	153	23:22	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	156	27:57	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	151	32:35	7,00 km
8	1,00 km	4:32	4:32	160	37:06	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	155	41:51	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	158	46:36	10,00 km
11	1,00 km	4:40	4:40	158	51:16	11,00 km
12	0,97 km	4:44	4:52	158	56:00	11,97 km