Mattias Sundberg
1979 • Söderhamn

Hällmyra, Södergrenslingan

Tisdag 12 maj 2015 20:03

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ett varv på Södergrenslingan på sjukgymnastens inrådan för att kolla om det blir vätskefyllt någonstans i knäet vid belastning. För att göra ett pass varannan vecka kändes det rätt hyfsat med flåset.
9,48 km
Distans
53:24
Tid
5:38 min/km
Snitt
165
Snittpuls
182
Maxpuls
Inov-8 Trailroc 245
Total distans: 
65:56:20
622 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
12 september 2014 9,26 km 49:12 5:19 m/km
5 september 2014 9,15 km 49:34 5:25 m/km
13 augusti 2014 9,42 km 47:39 5:04 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls