Mattias Sundberg
1979 • Söderhamn

Hällmyra, Södergrenslingan

Fredag 12 september 2014 17:01

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tempoträning runt Södergrenslingan, tänkt tävlingsfart på Lidingö i motsvarande kupering och under 80% i THR känns helt okej just nu :-)
9,26 km
Distans
49:12
Tid
5:19 min/km
Snitt
161
Snittpuls
176
Maxpuls
New Balance MT1210
Total distans: 
122:26:03
987 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
12 maj 2015 9,48 km 53:24 5:38 m/km
5 september 2014 9,15 km 49:34 5:25 m/km
13 augusti 2014 9,42 km 47:39 5:04 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls