Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Hällmyra, Södergrenslingan
Visa mindre karta
Distans
9,20 km
Underlag
100% terräng
Plats
Söderhamn
Sparad av
Mattias Sundberg
Exportera som GPX-fil
Träningspass på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
Puls
2015-05-12
9,48 km
53:24
5:38 min/km
165
2014-09-12
9,26 km
49:12
5:19 min/km
161
2014-09-05
9,15 km
49:34
5:25 min/km
165
2014-08-13
9,42 km
47:39
5:04 min/km
169
2013-11-17
9,08 km
54:15
5:58 min/km
0
2013-10-25
9,20 km
53:53
5:51 min/km
0