Etapper

12 maj 2015 - 20:03

Hällmyra, Södergrenslingan

Löpning - Fartlek
Ett varv på Södergrenslingan på sjukgymnastens inrådan för att kolla om det blir vätskefyllt någonstans i knäet vid belastning. För att göra ett pass varannan vecka kändes det rätt hyfsat med flåset.
9,48   km
Distans
53:24
Tid
5:38   min/km
Snitt
165
Snittpuls
182
Maxpuls
Inov-8 Trailroc 245
Total distans: 622 km