Robba-Umedalen-Kvantum

Tisdag 5 maj 2015 17:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Första passet efter Vännäs, kändes oväntat lätt.

8,32 km
Distans

41:12
Tid

4:57 min/km
Snitt

141
Snittpuls

163
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 augusti 2024	8,24 km	43:24	5:16 m/km
13 augusti 2024	8,23 km	42:49	5:12 m/km
25 oktober 2022	8,40 km	38:45	4:37 m/km

David Ohlsson - 5 maj 2015

Du verkar ensam om att tycka löpning känns lätt den här veckan.

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	124	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	133	9:57	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	142	15:10	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	148	20:08	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	145	24:51	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	147	29:45	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	145	34:36	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	143	39:37	8,00 km
9	0,32 km	1:35	4:54	144	41:12	8,32 km