1976 • Johannishus

Arvidstorp - färens - boahaga - hem

Söndag 26 april 2015 16:42

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
10 km
Distans
46:18
Tid
4:38 min/km
Snitt
Asics Gel-Kayano 20
Total distans: 
103:44:06
1293 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
10 maj 2020 10,06 km 49:49 4:57 m/km
13 december 2016 10,07 km 47:43 4:44 m/km
29 november 2016 10,02 km 48:06 4:48 m/km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:005:0005:001,00 km
21,00 km4:504:5009:492,00 km
31,00 km4:434:43014:323,00 km
41,00 km4:424:42019:144,00 km
51,00 km4:364:36023:505,00 km
61,00 km4:354:35028:256,00 km
71,00 km4:384:38033:037,00 km
81,00 km4:284:28037:318,00 km
91,00 km4:324:32042:039,00 km
101,00 km4:144:14046:1710,00 km
110,00 km0:012:49046:1810,00 km