Västerslättsrundan

Måndag 6 april 2015 17:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Småstel från igår....kroppen är inte riktigt van :-)

9,09 km
Distans

44:17
Tid

4:52 min/km
Snitt

143
Snittpuls

153
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 april 2022	9,16 km	48:02	5:15 m/km
15 april 2022	9,08 km	42:06	4:38 m/km
12 december 2021	9,22 km	44:22	4:49 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	132	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	145	9:42	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	140	14:22	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	144	19:14	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	141	24:01	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	146	28:50	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	145	33:44	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	146	38:41	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	145	43:49	9,00 km
10	0,09 km	0:28	5:05	146	44:17	9,09 km