Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Senast tillagda rundor
Namn
Ort
Distans
< <
<
1
2
3
1
2
3
>
> >
30
rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Friluftsgård-sågverk-hundgård
Billingsfors
8,3 km
Karta finns
Underlag: (25/75/0/0)
Delad runda
G:a Lasarettet_Gröndal
Oskarshamn
7,9 km
Karta finns
Underlag: (100/0/0/0)
Delad runda
Kronskogen - Stenby
Eskilstuna
6,7 km
Karta finns
Underlag: (30/5/60/5)
Delad runda
Oset-Naturenshus
Örebro
5,5 km
Karta finns
Underlag: (0/100/0/0)
Delad runda
Varvet - Bergnäsbron-Gultzaudden
Luleå
4,5 km
Karta finns
Underlag: (40/60/0/0)
Delad runda
Aspeå Rikstretton 6 km
Aspeå
6,1 km
Karta finns
Underlag: (100/0/0/0)
Delad runda
Badet- ekb
Österbybruk
4,5 km
Karta finns
Underlag: (100/0/0/0)
Delad runda
Ultra Caballo Blanco Suecia - Winter 50-miler
Persbo
80,0 km
Karta saknas
Underlag: (30/60/10/0)
Delad runda
Röbo 1 varv via Librobäck tor
Uppsala
7,8 km
Karta finns
Underlag: (75/25/0/0)
Delad runda
Skåpviken - Långroudden t o r inkl naturreservatsrundan
Lögdeå
17,4 km
Karta finns
Underlag: (80/20/0/0)
Delad runda
Gruvdammsrundan
Visa större karta
Distans
23,26 km
Underlag
10% grus
90% terräng
Plats
Sala
Sparad av
Henrik Ortman
Gruvdammsrundan med start och mål vid Lärkan. Två avvikelser från rundan är gjorda. Den första uppe vid Järndammen där jag följer spåret "sjön runt" i stället då den egentliga rundan är mycket dålig just där, distansen blir samma. Den andra är där man korsar järnvägen vid Avestavägen, man kan springa ner till järnvägskorset också men det gör inte jag.
Exportera som GPX-fil
Träningspass på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
Puls
2016-03-28
24,01 km
2:26:30
6:06 min/km
152
2016-01-09
23,01 km
2:35:47
6:46 min/km
140
2015-07-23
23,58 km
2:36:43
6:39 min/km
134
2014-12-26
24,23 km
2:30:10
6:12 min/km
148
Sök rundor
Sök rundor
Land
Välj land
Sverige
Norge
Danmark
Finland
Island
Storbritannien
Belgien
Estland
Frankrike
Grekland
Holland
Irland
Italien
Lettland
Litauen
Polen
Portugal
Schweiz
Spanien
Tjeckien
Tyskland
Ukraina
Ungern
Österrike
Övriga Europa
Afrika
Asien
Australien
Nordamerika
Sydamerika
Annat
Rundans namn
Ort
Distans
-
km
*
*
Underlag
Alla underlag
Övervägande asfalt
Övervägande grus
Övervägande terräng