Runt Lillsjön x 3

  1. 9,84 km
  2. 30% asfalt
  3. 70% grus
  4.  
  5. Jonas Linder

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2023-02-04 9,94 km 58:54 5:56 min/km 153
2023-01-28 9,90 km 1:00:32 6:07 min/km 148
2021-11-30 10,02 km 56:24 5:38 min/km 146
2021-11-15 9,88 km 51:23 5:12 min/km 150
2021-11-04 9,91 km 57:16 5:47 min/km 135
2021-11-02 9,91 km 57:32 5:48 min/km 142
2021-10-26 9,87 km 52:48 5:21 min/km 157
2021-07-12 9,93 km 58:43 5:55 min/km 134
2021-05-24 9,76 km 1:02:10 6:22 min/km 133
2021-04-12 9,79 km 1:02:41 6:24 min/km 127
2021-03-29 9,90 km 58:16 5:53 min/km 145
2021-03-16 9,97 km 1:00:22 6:03 min/km 137
2021-03-15 9,96 km 57:38 5:47 min/km 138
2021-03-03 9,99 km 59:18 5:56 min/km 138
2021-01-28 9,89 km 58:15 5:53 min/km 139
2021-01-12 9,98 km 1:01:07 6:07 min/km 144
2020-12-17 9,95 km 56:42 5:42 min/km 140
2020-11-27 9,86 km 1:02:06 6:18 min/km 135
2020-11-04 9,92 km 57:26 5:47 min/km 137
2020-11-03 9,97 km 57:10 5:44 min/km 141
2020-09-12 9,97 km 56:20 5:39 min/km 145
2020-09-06 9,84 km 54:25 5:32 min/km 148
2020-08-31 9,85 km 57:35 5:51 min/km 134
2020-08-25 9,93 km 54:34 5:30 min/km 140
2020-08-17 9,90 km 53:07 5:22 min/km 151