Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Runt Lillsjön x 3
Visa mindre karta
Distans
9,84 km
Underlag
30% asfalt
70% grus
Plats
Sparad av
Jonas Linder
Exportera som GPX-fil
Träningspass på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
Puls
2023-02-04
9,94 km
58:54
5:56 min/km
153
2023-01-28
9,90 km
1:00:32
6:07 min/km
148
2021-11-30
10,02 km
56:24
5:38 min/km
146
2021-11-15
9,88 km
51:23
5:12 min/km
150
2021-11-04
9,91 km
57:16
5:47 min/km
135
2021-11-02
9,91 km
57:32
5:48 min/km
142
2021-10-26
9,87 km
52:48
5:21 min/km
157
2021-07-12
9,93 km
58:43
5:55 min/km
134
2021-05-24
9,76 km
1:02:10
6:22 min/km
133
2021-04-12
9,79 km
1:02:41
6:24 min/km
127
2021-03-29
9,90 km
58:16
5:53 min/km
145
2021-03-16
9,97 km
1:00:22
6:03 min/km
137
2021-03-15
9,96 km
57:38
5:47 min/km
138
2021-03-03
9,99 km
59:18
5:56 min/km
138
2021-01-28
9,89 km
58:15
5:53 min/km
139
2021-01-12
9,98 km
1:01:07
6:07 min/km
144
2020-12-17
9,95 km
56:42
5:42 min/km
140
2020-11-27
9,86 km
1:02:06
6:18 min/km
135
2020-11-04
9,92 km
57:26
5:47 min/km
137
2020-11-03
9,97 km
57:10
5:44 min/km
141
2020-09-12
9,97 km
56:20
5:39 min/km
145
2020-09-06
9,84 km
54:25
5:32 min/km
148
2020-08-31
9,85 km
57:35
5:51 min/km
134
2020-08-25
9,93 km
54:34
5:30 min/km
140
2020-08-17
9,90 km
53:07
5:22 min/km
151