Solna: Runt Lillsjön x 3 🏃‍♂️☁️

Tisdag 2 november 2021 12:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,91 km
Distans

57:32
Tid

5:48 min/km
Snitt

142
Snittpuls

166
Maxpuls

162
Stegfrekvens

71 m
Total stigning (clk)

Asics GT 2000 7 (4)

Total distans:

61:58:33

634 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 februari 2023	9,94 km	58:54	5:56 m/km
28 januari 2023	9,90 km	1:00:32	6:07 m/km
30 november 2021	10,02 km	56:24	5:38 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	122	5:59	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	123	12:11	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	138	18:06	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	145	23:40	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	144	29:26	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	147	35:11	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	149	40:49	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	150	46:35	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	151	52:23	9,00 km
10	0,91 km	5:10	5:41	154	57:32	9,91 km