Löpning • Tävlingar & Motionslopp • 58 inlägg • 6686 visningar •

Klubbmästerskap för IK jogg.se i Göteborg

Per Arneng
1978 • Mölndal
#1
•
4 september 2009 - 09:04
Gilla
För att inte ta östgötarnas tråd så kommer här en egen. Här kan vi diskutera kring tävlingen och sammåkning.

Vad jag fattat det som så kommer hela tävlingen att gå av:
Tisdagen den 8:e spetember i Stenkullen

Men vilken tid?
< < < 1 2 3 > > >
Samir Touam
1976 • Lerum
#41
•
8 september 2009 kl 20:42
Gilla
Stort tack till "heat 1"-gänget som hjälpte oss i mål med glada hejarop. Det behövdes verkligen sista tre varven då det började bli motigt. TACK!!
Per Arneng
1978 • Mölndal
#42
•
8 september 2009 kl 21:33
Gilla
tack för en trevlig tävling och som sagt påhäjningen var väldigt bra och behövlig. Stort tack oxå för draghjälpen jag fick i 4900 meter som bidrog till ett härligt pers :-)
Niklas Karlsson
1972 • Alingsås
Administratör
#43
•
8 september 2009 kl 21:38
Gilla
Riktigt kul att hela 15 pers dök upp på KM deltävlingen idag. Det funkade bra med två heat och det vara skönt med supporters på de sista varven.

Det blev nog väldigt många pers i klockorna också verkade det som.
Jennie Ullerfeldt
1984 • Göteborg
#44
•
8 september 2009 kl 21:46
Gilla
Tack alla för påhejningen idag:)
Å kanon bra jobbat av er alla!
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Administratör
#45
•
8 september 2009 kl 22:10
Gilla
Sjuuuukt nöjd! Persade rejält, att komma under 22 minuter fanns ju inte på kartan i förväg. Speciellt inte med den uppladdning jag hade: bara sprungit två ggr de senaste två veckorna, rejäl sömnbrist torsdag-söndag pga 48-timmarssegling, och över fem timmars bilkörning direkt innan loppet. Kom dessutom 20 minuter för sent eftersom resan från Stockholm tog längre tid än beräknat. Så jag var rejält stressad och med mycket adrenalin redan från start! Turligt nog så blev det ju två heat, så jag kunde vara med i det andra.

Hade tänkt ligga på 4:25–4:30-tempo, men rycktes med i ett snabbare tempo redan från start. Försökte hela tiden springa lite långsammare för att få ner pulsen, men benen ville annat. Så sista två km låg jag konstant på vad jag tidigare trodde var min maxpuls. Får uppenbarligen revidera den teorin...

Otroligt roligt att få persa så rejält. Ett stort tack till alla IK jogg.se:are i allmänhet och Niklas i synnerhet!
Liselotte Å
1975 • Alingsås
#46
•
8 september 2009 kl 22:28
Gilla
Tackar för idag jag med!!! Pers blev det här också :-D
Per Karlsson
1963 • Alingsås
#47
•
8 september 2009 kl 22:35
Gilla
Tack alla, det var superkul! Pers här med.
Henrik Gustafsson
1970 • Floda
#48
•
8 september 2009 kl 22:39
Gilla
Det här var kul. Hoppas på 10 000 m någon gång:-)
Roligt med två heat och en fadder per löpare.
Philip Sutherland
1980 • Kungsbacka
#49
•
8 september 2009 kl 22:43
Gilla
Kul att träffa alla igen!
Fick till ett pers på 19.53!!! Riktigt nöjd!
Anders Björk
1968 • Floda
#50
•
8 september 2009 kl 23:22
Gilla
Verkar som att ni hede det bra på Stonehill,
ser fram mot många givande kontakter framöver.
Mvh / Anders, Lerum Friidrott
Jennie Ullerfeldt
1984 • Göteborg
#51
•
9 september 2009 kl 12:03
Gilla
Säger som Henrik hoppas på 10 000meter :)

Kul och följa resultaten under resten av veckan!
Behnam Kamrani
1975 • Santa Clara (
#52
•
9 september 2009 kl 12:36
Gilla
Helt underbart med så många pers och ett kul evenemang! Grattis til Er alla!
Verkar att jag har missat något... hoppas på andra tillfälle och varför inte 10 000.
Anna W
1980 • Hisings Backa
#53
•
9 september 2009 kl 17:46
Gilla
10 000 meter får ni ha för er själva. 5 000 är min sträcka. Uppenbarligen. Ska bli kul att se vad jag kan springa på när jag har kört lite snabbhetsträning också.
Mina Anger
1978 • Uddevalla
#54
•
9 september 2009 kl 17:55
Gilla
Jag vill också springa 5000 meter på bana... kan tänka mig 10 000 också. Men vi kan väl kanske köra 3000 som ett coopertest? Eller KM 1500 meter... möjligheterna är oändliga
Jennie Ullerfeldt
1984 • Göteborg
#55
•
10 september 2009 kl 22:12
Gilla
Ja, vem vet vad vi kan få till för flera lopp. Ska bli kul att på söndag se vilken som är bästa dam och herr :)
Behnam Kamrani
1975 • Santa Clara (
#56
•
11 september 2009 kl 08:07
Gilla
Hm.... coopertest är jag intresserad med.
Stefan Manning
1956 • PARTILLE
#57
•
11 september 2009 kl 10:07
Gilla
Finns det kanske en resultatlista från detta KM någonstans?
Samir Touam
1976 • Lerum
#58
•
11 september 2009 kl 10:32
Gilla
Damer: http://www.jogg.se/?sida=map&id=256004&show=nomap
Herrar: http://www.jogg.se/?sida=map&id=256002&show=nomap

Än så länge har bara 21 löpare fyllt i sina resultat men det ramlar kanske in monstertider framåt söndag kväll? Jag hoppas givetvis få behålla bronsplatsen och ser gärna att tävlingen stängs omedelbart. ;)
< < < 1 2 3 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.