1963 • Alingsås
Klubb: IK jogg Personlig sida/blogg: punktkarlsson.blogspot.com
Började springa som 41-åring för att bibehålla hälsan och upptäckte hur kul det är med löpning!Har under mer än tio år sprungit med fokus på prestation, hållit full koll på tider, distanser och puls. Försöker nu hitta ett nytt sätt att njuta av löpningen. Reggar fortfarande allt som går, men försöker att inte bry mig under själva löpningen. Fortsätter som förut!Mina PB:n:Marathon 3:51:29 Växjö Marathon 2012Halvmara 1:38:45 Göteborg Halvmarathon 2009Göteborgsvarvet 1:39:09 Göteborgsvarvet 201110 km 43:16 Gbgvarvets seedninglopp 20125 km 20:44 KM 5000 m IK Jogg 2009Gerdsken runt, 4,7 km 21:09 Augusti 2012
- Fortsätta springa utan skador Försöka börja springa igen...- Lära mig springa för att det är gött, dvs utan klocka, pulsband och GPS. Det funkar inte, måste ha tid, puls, distans som motivation...- Fixa milen under 50 min utan allt för stor ansträngning.
Medlem sedan 17 mars 2008
