Löpning • Övrigt • 33 inlägg • 2107 visningar •

Utmaning - 100 meter slätt

Anonymiserad
2006 • Alingsås
#1
•
16 januari 2024 - 12:55 (Redigerad 16 januari 2024 - 12:56)
2 Gilla
Liten utmaning med början i kylan är jag pigg på. Om vi med våra klockor skulle klocka oss hur fort vi springer 100 meter slätt? Kanske blir bara jag men tänkt att reglerna är:

Inte på slutet av ett pass
Uppvärmning högst 10 minuter
Inte i backe, varken ner eller upp
Löpband eller fast mark
Starta klockan vid noll och avsluta vid 100 meter

Skriv ålder och resultat, gissa gärna innan racet.
Inte specifikt datumbegränsat så fungerar att göra i sommar om man har lust.
< < < 1 2 > > >
Peter P
1965 • Kungsholmen
#2
•
16 januari 2024 kl 13:28
2 Gilla
Aj, aj, aj. Stor risk för gubbvader och bristningar i baksida lår ;-)
Tror jag gjorde runt 13 s då jag var 16 år, men har nu skolat om alla muskelfibrer till långsamma och då går det inte fort. Jag är för feg och vågar inte.
Göran Persson
1966 • Ystad
#3
•
16 januari 2024 kl 13:41
Gilla
Kan testa ska kolla hur det ser ut på idrottsplatsen här först har kört mycket finnen o liknande för baksidorna så bör hålla för det
Corben Dallas
1978 • Göteborg
#4
•
16 januari 2024 kl 15:28
Gilla
Alldeles för kort och intensivt för mig. Tror jag hoppar den utmaningen :)
Staffan Dahlgren
1971 • Nykvarn
#5
•
16 januari 2024 kl 16:12
Gilla
Kommer jag nog att testa senare i vår, eller inomhus. Underlag och temperatur utomhur just nu inbjuder inte direkt till högre fart. Testet blir nog lite submaximalt ändå för att vara rädd om benen. Men, varför begränsa uppvärmningen till 10 minuter, de flesta här kommer nog göra det som en del av ett annat pass :)
Anonymiserad
2006 • Alingsås
#6
•
16 januari 2024 kl 17:43 Redigerad 16 januari 2024 kl 17:44
Gilla
Vill att man startar passet med 100 meter efter uppvärmning. Jag hoppas att jag kommer komma under 20 sekunder på första försöket. Kommer köra några stycken i år. Tänkte testa idag men kylan var ju hemsk. Hade jag inte haft ett planerat träningspass inför Kungsbacka hade jag tagit en till promenad istället.
Johan Kling
1984 • Stockholm
#7
•
16 januari 2024 kl 18:12
1 Gilla
Tvek om det funkar att köra 100 meter på klocka dock - bör nog mäta på karta eller köra bana om du vill ha en jämförbar tid. Jag har kört tvåhundringar ute några gånger i vinter och varit 20% sämre än jag vanligtvis är (kör alltid såna pass på bana annars). Mäter jag på kartan ser det ut att vara 225-240 meter ungefär där klockan säger 200 exakt. Hoppas att det är anledningen snarare än att jag åldrats extremt fort.... Spelar ju ingen större roll på intervaller men om man vill mäta tiden på riktigt funkar det inte riktigt med GPS på såpass korta sträckor - tror inte klockan hänger med i starten riktigt, förutom då att GPS inte är särskilt exakt öht.

Låter annars kul men jag väntar nog gärna till det blir lite varmare och åtminstone snöfritt på löparbanorna
Johan Veinfors
1982 • Mariannelund
#8
•
16 januari 2024 kl 18:29
Gilla
Dom har en löparbana i Mönsterås. Vi har tillgång till sommarstuga där. Återkommer med resultat i sommar.

Tror tyvärr att det blir lotto på distansen om jag använder gps-klocka.
Göran Persson
1966 • Ystad
#9
•
16 januari 2024 kl 18:36
Gilla
Tänkte kolla om 100 m är uppmärkt på banan .Borde vara det tycker man
Staffan Dahlgren
1971 • Nykvarn
#10
•
17 januari 2024 kl 09:58
1 Gilla
En riktig friidrottsbana med alla markeringar utsatta har 100m utmärkt 4ggr på varje varv.
- Den klassiska hundringen längs ena långsidan
- Från målgången av den klassiska hundringen till 1500m-starten
- Från 1500m startlinjen till startlinjen för 5000m/3000m/200m
-Från startlinjen för 5000/3000/200m till startlinjen tillbaka vid den klassiska hundringen.

Har för mig att banan i Ystad är i full tävlingsstandard och bör ha samtliga markeringar på plats.
Göran Persson
1966 • Ystad
#11
•
17 januari 2024 kl 10:02
1 Gilla
Låter bra får passa på en dag när det blåser mycket medvind hehe.Nej alvarligt så ska jag testa när det är vindstilla. Ingen aning vad jag sprang 100m när jag gick i skolan enda jag kommer ihåg är att jag hoppa över 5 m i längd
Stefan Sager
1977 • Örebro
#12
•
17 januari 2024 kl 10:21
2 Gilla
Jag hade faktiskt 5 x 100m på schemat December 2022 och sprang dem på ca. 14s (enl. klockan och Strava, 15s på jogg.se). Det var rejält jobbigt.

Blev glatt överraskad för jag sprang på 13,5s i högstadiet.
Anonymiserad
2006 • Alingsås
#13
•
17 januari 2024 kl 12:35
1 Gilla
5 meter i längd är ju en klass för sig för en skolelev. Det enda jag minns är att jag sprang 80 meter på sisodär 10 sekunder i skolan. Ansågs som snabbast i Borås men det var då.
Stefan Sager
1977 • Örebro
#14
•
17 januari 2024 kl 13:39
Gilla
Sprang ni inte 60 meter? Jag minns att vi hade friidrottstävlingar i mellanstadiet på våren. Då sprang jag 60 meter på 8,3s.
Peter P
1965 • Kungsholmen
#15
•
17 januari 2024 kl 15:25
Gilla
Jag minns också min 60 meters tid, 8.0 i nian sen sprang jag aldrig mer den distansen. Vann även skolmästerskap i längdhopp men det var inte nära 5m
Mathias Johansson
1967 • Torslanda
#16
•
17 januari 2024 kl 15:37
Gilla
60 meter har jag försökt glömma men 10 meter toddler race var kul https://www.facebook.com/watch/?v=354229577365939 Det är väl ungefär där man är numer så 100 meter är för långt. Har vissa funderingar på hinder med efter sett deras teknik.
Anonymiserad
2006 • Alingsås
#17
•
17 januari 2024 kl 16:09
Gilla
60 meter är en klassiker för oss 60/70-talister. Undra vad man hade för tid? Tror jag hade 6,7 i sjuan men kan lika gärna vara 9 sekunder. Min 100 test blir nog på banan i Svenljunga. Drog ouppvärmd baksida lår där när jag testade senast så 70 meter blev det. Hann i alla fall smita förbi 8:orna trotts en seg start men blev ju sist likt förbannat. Dåååligt tyckte ungdomarna.
Göran Persson
1966 • Ystad
#18
•
17 januari 2024 kl 16:23
1 Gilla
Vi hadde 60 m i mellanstadiet sen blev det 100 m i högstadiet
Donald Ingemarsson
1964 • Motala
#19
•
17 januari 2024 kl 22:44
Gilla
Kommer ihåg att jag sprang 60m på 7,9s i 8:an och hoppade 5.25m i längd. Har för mig att jag var bäst på skolan då. Sedan hade vi något också som hette kast med liten boll. Det var jag värdelös på...
Walker67
1947 • Växjö
#20
•
18 januari 2024 kl 00:04
1 Gilla
Mitt pers på 60 m är 8,5 från 1964 och 13,2 på 100 m från 1968. Skulle vara intressant att testa 2024. Mitt tips är att jag dubbelt så långsam dvs 26.4. I så fall får det bli på rak bana på IP, kurvlöpning bör jag undvika då jag haft två skador på baksidan vid kurvtagning.
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.