3 november 2021 kl 10:11
Jag tycker att lopp på vintern är väldigt roligt och bra för motivationen. Jag brukar se dem som motivationshöjare snarare än en möjlighet att prestera bra resultat. Sprang under flera år en trevlig vinterserie med tre lopp fördelat på december, januari och februari med en stegvis ökad distans på loppen. Brukade alltid ha snabbast kilometertid på det längsta efter att ha hållit igång hela vintern. Något jag verkligen skulle önska hitta här igen. En annan rolig sak med vinterlopp tycker jag är att det känns som att loppen flyter bättre för att det är en större andel åretruntlöpare i spåren. Det innebär ju å andra sidan också att man inte ska låta sig bli demotiverad av att många av de andra som springer de loppen kan vara bättre löpare än man själv är.
Jag tror att det absolut viktigaste att ha med sig in i ett vinterlopp är att det inte är lika snabbt som ett under sommaren. Med andra ord läge att anpassa sina egna förväntningar och snarare se loppen under de kalla månaderna som bra värdemätare och roliga evenemang. Du har mer kläder och man är kanske inte i samma form som under sommar och höst när ljuset hjälper motivationen på ett annat sätt. Och inte att förglömma - risken för snö, halka och kyla.
Glöm inte att ha med dig torra och varma kläder vid målgång så att du inte drar på sig någon förkylning eller så. Lycka till!
