10 april 2020 kl 18:46
#13: Jag mäter hemma, och så att det var närmast lågtryck nu...
Hm, var kallad till samråd/årskontroll hos vårdcentralen för ca 1 månad sen, men det krävdes en provtagning innan, lite bökigt för mig att åka från jobbet och kändes onödigt att ta upp vårdresurs just nu och utsätta sig för risk för sjuka människor, så jag avbokade min tid och bad om en ny senare istället. Men när jag mäter trycket hemma så är det som sagt väldigt lågt istället. Nu anmodad att jobba hemifrån, ska försöka klura ut en bra tid med låg belastning på provtagningsavdelningen, och cykla dit för proverna, så kan man ju ta läkarsamtalet när det passar, eller kanske per telefon. Men jag har tagit tag i en del vardagssituationer, varje morgon direkt när jag stiger upp i över 2 månader: enklare stretch/yoga, plus att jag och livskamraten förutom gemensamma löpturerna har lagt till 40-60 minuters promenad på varje kväll då vi inte har sprungit eller gjort en längre vandring i skogen innan. Kanske aktiviteter som lugnar och sänker stress och press?
Löpningen däremot går tyngre och tyngre för varje vecka, kan vara att jag är i den åldern för kvinnor, eller så har jag nåt annat som spökar i kroppen, typ dåliga järnvärden eller nåt. Men det kan man ju passa på att be om prov för, i samband med blodtryckskontrollen.
Gött att din situation har vänt i rätt riktning, bra jobbat av dig!