Löpning • Avancerad träning • 14 inlägg • 6585 visningar •

Om man skulle ha samma förutsättningar som elitlöparna har under 1 år. Vilken tid skulle man få då.

Nahoj
1967 • Helsingfors
#1
•
7 augusti 2018 - 20:08
Gilla
Jag sprang milen på 51 min i april efter, 9 månader att inte gjort något inom idrott. I morse sprang jag på 44 min.

Min undran är som den långa rubriken lyder.
Vilken tid skulle man få, om man hade samma förutsättningar som elitlöparna har.

Med träna när dem vill, tester hit och dit av kunnigt folk, bästa material för din löpning, kost, ja allt för att nå bästa möjliga resultat. Bara en fundering.
Tobias Larsson
1974 • Arvika
#2
•
7 augusti 2018 kl 20:31
1 Gilla
37.08
Nahoj
1967 • Helsingfors
#3
•
7 augusti 2018 kl 21:28
Gilla
??, tänkte mer över lag. En tanke till alla här på Jogg. Nog skulle man kunna pressa sin tid. Man gör inget annat under 1 år än att bli bättre än föregående säsong. Varje dag skulle vara inriktat på din löpning. Inget VANLIGT jobb??.
Marcus Nilsson
1967 • www.sapiens.se
#4
•
8 augusti 2018 kl 07:51
1 Gilla
Om du tänker på svenska elitlöpare så har de flesta jobb eller plugg dom också...
Leif Andersson
1954 • Falun
#5
•
8 augusti 2018 kl 08:19
Gilla
På ett år har man inte klarat att att bygga upp kroppen så den tål all träning.
Thomas Abrahamsson
1988 • Stenungsund
#6
•
8 augusti 2018 kl 08:51
3 Gilla
En tid runt 3 månader rehab, kanske mer
Jasko - Yugo Boss
Dubai
#7
•
8 augusti 2018 kl 09:24 Redigerad 8 augusti 2018 kl 09:30
2 Gilla
@Nahoj
Du har inte beskrivit vem "man" är i ditt hypotetiska exempel. Är det du själv eller någon 30 år yngre än dig?
Jag tror att utfallet blir DNS, oavsett vem. Under ett år råkar ca 80 % ut för minst en löprelaterad skada.
När man uppnår snabb förbättring är det lätt att tro att utvecklingen ständigt ska förbättras. Du upplever en förbättring nu för att din kropp utsätts för en variation/något den inte utsatts för på ett tag, men återkom gärna om ett halvår eller så och berätta om din utveckling. Sannolikheten är stor att du är skadad eller att utvecklingen stagnerat.
Stefan Ödman
1970 • Skövde
#8
•
8 augusti 2018 kl 21:00
Gilla
Det florerade en påstådd sann historia inom golfen på den tiden jag spelade om en rik amerikan som vid 50 års ålder gick i pension och satsade heltid på golfen i ett års tid.


Efter ett år var handicapet sämre än innan...
#9
•
8 augusti 2018 kl 22:53
Detta inlägg har raderats
Leonard Sandin
1970 • Farsta
#10
•
8 augusti 2018 kl 23:19
Gilla
Gjorde inte Pickelner någon sorts satsning som det där? Har för mig jag såg något tv program för ett bra tag sedan där han skulle satsa ”allt” på löpning under ett år?
Mocho
1979 • Landsbyggden
#11
•
8 augusti 2018 kl 23:28
Gilla
Själv sprang jag milen på 49.40 den 18 april i år,
nu sist sprang jag samma bana på 36.07 den 7 augusti nästan 14 minuters förbättring, är ju inte elit direkt men jag vet att jag som 15 åring sprang 2,5km på cirka 8.30 så förmågan har funnits innan att kuta fort.
#12
•
9 augusti 2018 kl 08:27
Detta inlägg har raderats
Johan Kling
1984 • Stockholm
#13
•
9 augusti 2018 kl 17:04
Gilla
#10 Jo, men det var på 800m. Har för mig att han sänkte sig ganska mycket men det var väl inte spikrakt heller vad jag minns? Kommer inte ihåg om det var skador inblandat men iallafall var han ordentligt sliten och mådde ganska dåligt ett tag minns jag.

Leonard Sandin
1970 • Farsta
#14
•
9 augusti 2018 kl 19:41
Gilla
Jodå det var 800 m men han förbättrade sug rätt rejält på milen också. Kommer också ihåg ett avsnitt där han verkligen tvivlade på alltihop...
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.