Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Löpning
•
Tävlingar & Motionslopp
•
1 inlägg
•
5474 visningar
•
Få bra tid på loppet, träning? HJÄLP MIG SNÄLLA DU!
Mikaela
1996 • stockholm
#1
•
7 augusti 2011 - 12:00 (Redigerad 7 augusti 2011 - 22:32)
Gilla
Klicka för att gilla
Heej där! :) Jag är 15år och jag ska springa lilla midnattsloppet på lördag (2.1km). Har aldrig sprungit något lopp, förutom lilla midnattsloppet 2008 (alltså rätt längesen).
Hursomhelst.. jag har tränat några löpträningar den senaste månaden.. brukar springa ungefär 2.4km, är de för kort?
Har tagit tid nästan varje gång men tiden tycks inte förbättras så snabbt jag hade tänkt mig.. (kan ju inte påstå att jag har det bästa tålamodet heller). Någon som har något träningstips? Intervaller eller något liknande? eller ska jag fortsätta med min vanliga rutt? hehe :)
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Är det möjligt att få bra tid i sista startgrupp i gbg-varvet?
bra ställe att få hjälp med löparskor??
Om man skulle ha samma förutsättningar som elitlöparna har under 1 år. Vilken tid skulle man få då.
Vilken tid borde jag kunna få?
Halvmara - få bättre tid