Löpning Tävlingar & Motionslopp 390 inlägg 16297 visningar

Ultraintervaller 28/7 2012

Fredrik Jönsson
1979 • Åsbro
#1
5 juni 2012 - 19:36
Gilla
Då jag tycker den gamla (men mycket bra tråden) började bli lite lång så drar jag igång denna nya om samma sak :)

Länk till den gamla tråden http://jogg.se/Forum/Trad.aspx?subid=20047

Ser mycket fram emot detta då jag tycker det är en bra instegsport till ultralöpning.och hoppas kunna genomföra minst 4st iaf
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > > >
1974 • Ljungby
26 juli 2012 kl 19:26
Gilla
Äsch......Det är väl ingen som springer i 40-45minuters fart.....eller?:-o

Tänkte ladda upp i kväll med att kolla på dokumentären medaljens baksida på SVT. Blir nog det ultimata upplägget. När man ser hur våra stjärnor tränar så känns nog 8 mil på ett dygn som en ganska trevlig utflykt?

Börjar få den där bekanta pirrande känslan nu. Detta skall bli hur j-vla kul som helst!:-) Jobbigt....Ja förmodligen, Slitsamt.....Tror jag säkert, Göra ont....Fattas bara annat!:-) Men Jobbigt, slitsamt, göra ont kan ju faktiskt vara ganska skönt i rätt sammanshang.
1970 • Lerum
26 juli 2012 kl 20:15
Gilla
Som sagt innan i tråden.
Alla i området kring Lerum som kan ta sig till Stenkullen är välkomna :)
Borås, Göteborg, Alingsås med omnejd ligger i upptagningsområdet
Strax innan 23.00 ses vi på Granitvägen 3 'Stonehill IP' för inkvartering

Sovplats på golvet, kyl, frys, micro och omklädningen med dusch finns

Välkomna
1974 • Ljungby
26 juli 2012 kl 21:21
Gilla
Fasen va kul det hade varit att köra ihop med gänget däruppe på Stenkullen. Men får väl nöja mig med att det iaf verkar som om brorsan hänger på någon mil.
1956 • PARTILLE
26 juli 2012 kl 21:59
Gilla
Jag ansluter också till Stenkullen :-)
1975 • Alingsås
26 juli 2012 kl 22:29
Gilla
Borde ta mig till stenkullen, men som förstagångsförsökare och med fyra intervaller som mål är jag nog feg och testar hur kroppen mottar detta hemma. Blir jag biten hoppas jag på ni fortsätter initiativet. Kul att vara ute på hal is hursomhelst :)
1970 • Lerum
26 juli 2012 kl 23:33
Gilla
@ Anders, just därför skall du komma med :) Ju fler desto roligare
===========================


1 dygn och 20min till start :D
HELLYEAH
Taggad som bara den
1956 • PARTILLE
26 juli 2012 kl 23:39
Gilla
Komsi, komsi, Anders.... :-)
1975 • Alingsås
26 juli 2012 kl 23:43
Gilla
24 timmar o 18 minuter till start. Inte utan att man känner för att ge sig ut o springa en testrunda vid tolvslaget ;-))
1975 • Alingsås
26 juli 2012 kl 23:47
Gilla
Vad kul att du kommer Stefan!!

O Anders M! När vi körde i Alingsås var vi ett gäng där alla körde olika många. Även de som bara körde ett par uppskattade dagen;-))
1965 • Umeå
26 juli 2012 kl 23:52
Gilla
Har bestämt mig för att banga. Vill inte riskera sista hårdkörningen inför Vasa marathoni början av september. Enjoy ni som kör!
1970 • Nordingrå
27 juli 2012 kl 07:17
Gilla
@Liselotte S:
Tror du det visar sig några lättklädda herrar framåt midnatt? ;-)
Jonas Åkerblom
1983 • Stockholm
27 juli 2012 kl 08:34
Gilla
Om jag skulle överleva 7 intervaller kommer jag tyvärr inte kunna sprniga den 8e pga konsert som börjar klockan 9. Jag får fuska och bara vila 30 min mellan intervall 7 och 8 :)
1986 • Enköping
27 juli 2012 kl 09:03
Gilla
Om du överlever 7 intervaller kommer du säkert vara föga pigg på att gå på konserten, då är det lika bra att skippa och genomföra sista intervallen :-)
Jonas Åkerblom
1983 • Stockholm
27 juli 2012 kl 09:33
Gilla
Vad är detta prat om att det kommer vara så himla jobbigt? ;)
1975 • Alingsås
27 juli 2012 kl 10:44
Gilla
Örjan! Det får vi hoppas!! Det har iaf Anders lovat att se till ;-)
1975 • Göteborg
27 juli 2012 kl 10:44
Gilla
Står i valet och kvalet. Känner av en begynnande inflammation/överansträngning i v hälsena som inte riktigt vill släppa. Skulle kunna funka ändå om jag tar det riktigt lugnt, men risken är att det blir mer långvarigt. Tips och råd tas tacksamt emot.
1970 • Nordingrå
27 juli 2012 kl 10:50
Gilla
Det blir intressant att följa vad som händer på Stenkullen under natten Liselotte...
1975 • Alingsås
27 juli 2012 kl 10:58
Gilla
:-D Hahaha, kommer bli löpande uppdateringar ;-))
1970 • Nordingrå
27 juli 2012 kl 11:04
Gilla
...attan så synd att man inte kan vara med på ultramöhippeintervalleventet på Stenkullen...
1956 • PARTILLE
27 juli 2012 kl 11:37
Gilla
Ultramöhippeintervallet? Då får jag själv köra en ultrasvensexaintervall :-)
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.