Stefan Sjöström

Stefan Sjöström

1965 • Umeå

Stefan Sjöström

Följer Följs av

Född 1965, bor i Umeå har löpt 1504 km hittills i år och har ett personbästa på 4:42 min/km.

Målsättning:

2016:
Det stora målet är att göra Ironman Kalmar och förbättra mig nedåt 12 timmar.

Ska försöka förbättra mitt mara-pers på 3:39 också. Första chansen i Paris i april, men då kommer jag inte att ha haft fokus på löpträning. Ska försöka hitta en mara sent i år, kanske Vintermaran i Stockholm.

Medlem sedan 9 augusti 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
‹ Augusti 2019 ›
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
v. 31
Löpning:
8,5 km
Simning:
1,5 km
Styrka:
3:39:51
Total tid:
10:11:20
Vecka 32
9
9
v. 32
Löpning:
0,0 km
Simning:
1,2 km
Annat:
2:16:45
Total tid:
8:50:41
Vecka 33
12
12
v. 33
Löpning:
2,3 km
Simning:
2,8 km
Styrka:
1:48:23
Total tid:
6:21:29
Vecka 34
22
22
24
24
25
25
v. 34
Löpning:
1,8 km
Simning:
1,2 km
Styrka:
1:59:09
Total tid:
3:50:02
Vecka 35
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 35
Total tid:
0:00