Löpning • Träning • 72 inlägg • 6728 visningar •

Skamgräns

Mattias Hedlin

1970 • Fagersta

•

3 maj 2012 - 11:11

Gilla

Som rubriken låter, var går er skamgräns?
När jag tränar så ligger min skamgräns på 5:20min/km.
Kommer jag över denna så bär det emot att skriva in det på jogg.

< < < 1 2 3 4 > > >

Maria Broström

1971 • vånga

#21

•

3 maj 2012 kl 13:44

Gilla

Ibland handlar det om att glömma det gamla och se nuet. Skulle ha lagt av förlänge sedan, pers klart under 40min milen, idag kan jag ej hålla min tävlingsfart på marathon på ett kort distanspass, men det är så himla kul. Så skit i tiderna och bara spring och njut.

Acke5

1959 • Göteborg

#22

•

3 maj 2012 kl 13:48

Gilla

Såg just dokumentären om Grete Weitz. Hon spran sista maramilen på 33 minuter!

Skamligt! ;)

("Avundsjuka är den enda uppriktiga formen av beundran")

Någon gräns har jag inte tänkt på, men om jag hamnar i 5:45-6:30 min/km så har det nog varit för mycket gåvila för att det skall kunna kallas löpning.

hernwall

1966 • handen

#23

•

3 maj 2012 kl 14:00

Gilla

bättre vara gränslöst skamlös; ge dig hän, liksom ... :)

Kenneth Andersson

1972 • Västra Frölunda

#24

•

3 maj 2012 kl 14:19

Gilla

Jag skäms inte för att jag tränar. Alltså, jag har ingen skamgräns.

Mikael Röman

1978 • Svartå, Finland

#25

•

3 maj 2012 kl 15:04

Gilla

Skämmas övar att ha varit ut och joggat??? Jag fattar inte. :)

Victoria

1970 • Mölndal

#26

•

3 maj 2012 kl 15:10

Gilla

Helt enig med Mikael och Kenneth ovan. Jag sluterar alla som är ute och rör på sig oavsett fart eller distanser. Ni förlänger era liv, slipper välfärdssjukdomar och lever lyckligare. Dessutom blir man smartare och minskar risken för att insjukna i depression.
Hurra för alla fysiskt aktiva och .. var och en skäms för sigsjälv!

Björn

1962 • Det kuperade landskapet

#27

•

3 maj 2012 kl 15:50

Gilla

Jag passerade skamgränsen när jag började använda tights. Det var jobbigt de första gångerna och jag hoppades att ingen skulle se mig. Nu är jag fullständigt skamlös, på det området.

Olof Reimer

1959 • Saltsjö-Boo

#28

•

3 maj 2012 kl 15:53

Gilla

Har ingen skamgräns vad gäller fart, bara för utrustningen. En sko får inte kosta mer än 10 kr milen. Med skor som är OK brukar jag dock hamna under 5 Kr/mil...

Mattias Hedlin

1970 • Fagersta

#29

•

3 maj 2012 kl 16:07

Gilla

Jisses vad många det är som tar detta på allvar! Man häpnar!

Tage Ericsson

1952 • Varberg

#30

•

3 maj 2012 kl 16:37

Gilla

Ja, Mattias hela tråden är rätt intressant när det gäller tolkningar, kommunikation mm. och blev faktiskt bitvis ganska rolig också.

Lina

1984 • Bromma

#31

•

3 maj 2012 kl 16:56

Gilla

Jag har ingen skamgräns på träning. Jag varvar med snabba och långsamma pass... de långsamma passen bryr jag mig bara om distansen och har förhoppningsvis ett trevligt sällskap.

Jag vill inte känna tidspress på alla pass helt enkelt :-)

Mikael Björk

1978 • Löddeköpinge

#32

•

3 maj 2012 kl 17:14

Gilla

Har en skamgräns på 5 min/km. Inte så att jag måste jogga varje träningspass snabbare än så men jag vill vara kapabel att när som helst gå ut och köra milen under 50 min (naturligtvis undantag sjukdom och skada). Just nu ligger jag bra till men det kan vända snabb om jaag inte håller i träningen...

Fredrik Farhadian

1972 • Lund

#33

•

3 maj 2012 kl 18:22

Gilla

Fredrik Burefalk har så rätt så. Om det nu existerar ngn skamgräns så är den i högsta grad individuell. Tror faktiskt att alla som löper innerst inne känner om de fegar ur och tar "genvägar" i sin träning. Gör man detta regelbundet har man månne skäl att skämmas, i synnerhet om man har som mål att utvecklas som löpare.

Margit S

1961 • Luleå

#34

•

3 maj 2012 kl 18:31

Gilla

skam skulle vara att sluta träna och bli fet!

Anton Svärd

1978 • Västra Frölunda

#35

•

3 maj 2012 kl 19:36

Gilla

Skamgränsen är väl gränsen för hur länge man kan unna sig att vara ute och springa utan att skämmas när man kommer hem.

Roger Ljungdahl

1973 • Ryssby

#36

•

3 maj 2012 kl 20:29

Gilla

Instämmer Anton

Gollum

1975 • Storuman

#37

•

3 maj 2012 kl 22:16

Gilla

Instämmer med dig Marit.
Brukar lägga klockan i vätskebältet när jag kör längre pass eller återhämtning. Har jag klockan på armen så glor jag på den istället för att försöka hålla ett lågt tempo. Det ger alltid en fartökning på långpassen när jag ser att kilometertiden kryper över 5 min/km.

Espen Ringom

1975 • Oslo

#38

•

3 maj 2012 kl 22:27

Gilla

I dag tidlig løp jeg et morgenpass på 6:42 tempo. 8km... og jeg løper maran på 2:57....

Kanskje min skamgrens er 7:00 tempo?

Stefan Manning

1956 • PARTILLE

#39

•

4 maj 2012 kl 05:24

Gilla

Skamgränsen går väl när man skippar sin träning på grund av bekvämlighet? Eller när man bryter en tävling bara för att man inte kommer att få en bra tid?

Mikael Eriksson

1974 • Märsta

#40

•

4 maj 2012 kl 07:03

Gilla

bra svar Stefan, tävlingen ligger i att fullfölja oavsett om det är ett träningspass eller en Marathon tävling.

men alltid när människor möts i olika sociala grupper kring vilket tema det än må vara, så börjar vi jämföra oss med varandra.

Jag tävlar mot mig själv, då har jag i alla fall samma förutsättningar som min motståndare.

< < < 1 2 3 4 > > >

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.