Tage Ericsson

Tage Ericsson

1952 • Varberg

Tage Ericsson

Född 1952, bor i Varberg har löpt 675 km hittills i år och har ett personbästa på 4:55 min/km.

Klubb: Rane Runners.

Fysisk träning är en del av livet där löpning är den ultimata formen. Springer året om ofta tillsammans med hustrun och en kompis då vi har handicapstart. Detta tävlingsmoment och kuperade banor på 5-17 km ger en fantastisk träningseffekt.

Målsättning:

Träningen har ett egenvärde och gör att man mår bra och tävlingsinstinkten gör att man hela tiden försöker springa bättre. Skada under foten i början av 2011 satte stopp för löpningen, men envis rehabträning har gett fantastiskt resultat så det blev milen under 45 i stället för att sitta och mata duvorna.
Vägen är främsta målet, men det är klart att man vill ha bra tider. 2012 har börjat jättebra med miltider nedåt 46 så bättre än förra året bör vara rimligt.

Medlem sedan 30 januari 2011

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
29
29
31
31
1
1
2
Campingrundan 3,0 km • 5:03 m/km
Campingrundan 3,0 km • 5:03 m/km
När man har ont om tid. Varmt.
2
3
Apelskogen8,7 km
Apelskogen8,7 km
Varmt med svidande svett i ögonen. Idag hann jag inte ifatt haren.
3
4
Kylfemman5,0 km • 5:09 m/km
Kylfemman5,0 km • 5:09 m/km
Behagligare temp idag. Inte max, men tryckte på.
4
v. 31
Löpning:
23,2 km
Total tid:
40:55
Vecka 32
5
5
6
6
7
Platsarmilen10,0 km
Platsarmilen10,0 km
Var nära att ta på mig mer på överkroppen. Det var ju som en hårtork i ryggen lä...
7
8
8
9
9
10
Dvärghönan5,5 km
Dvärghönan5,5 km
Varmt.
10
11
Yra hönan8,3 km
Yra hönan8,3 km
Surfingparadis med vågor upp på strpr. Blev faktiskt 2 sek över årsbästa.
11
v. 32
Löpning:
23,8 km
Total tid:
0:00
Vecka 33
12
12
13
13
14
Yra hönan8,3 km
Yra hönan8,3 km
Tyvärr sprang haren åt fel håll, men lyckades ändå med årsbästa. Bra tryck på sl...
14
15
15
16
16
17
Kylrundan4,9 km
Kylrundan4,9 km
Hård vind och regn, men vi slapp det värsta. Klart bättre än att cykla ändå. Den...
17
18
Platsarmilen10,0 km
Platsarmilen10,0 km
Fint väder för löpning. Såg en kille 100 m framför sista km så det är klart man ...
18
v. 33
Löpning:
23,2 km
Total tid:
0:00
Vecka 34
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 34
Total tid:
0:00
Vecka 35
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 35
Total tid:
0:00