Löpning • Kom igång • 55 inlägg • 4612 visningar •

Första träningspasset 2012

Anders Pihl
1970 • Lerum
#1
•
1 januari 2012 - 01:22
Gilla
Är ni redan igång med träningen ?
Hur var erat första träningspass 2012 ?
Följande snubbe var först av alla tror jag ;) http://www.jogg.se/Traning/Pass.aspx?id=4388233
< < < 1 2 3 > > >
Gabriella Göthberg
1974 • Stockholm
#2
•
1 januari 2012 kl 11:01
Gilla
Nix, men en liten stund när jag vaknade tänkte jag att det kanske skulle bli en runda idag. Nu vet jag bättre. Träningsåret 2012 får starta imorgon. Gott nytt år.
Joakim Hultsten
1972 • Linköping
#3
•
1 januari 2012 kl 11:04
Gilla
Lugnt och skönt. Lite folk och väldigt lite trafik.
Stefan Jonsson
1956 • Falköping
#4
•
1 januari 2012 kl 11:28
Gilla
Två minusgrader,underkylt regn.Vilken start på året!
Ska försöka hänga med på Runners Worlds nyårslöfte att träna varje dag i januari!
Joakim Bielecki
1967 • Skurup
#5
•
1 januari 2012 kl 11:37
Gilla
Sitter på jobbet och bara väntar på att få sluta, så man kan ge sig ut på årets första pass :-)
#6
•
1 januari 2012 kl 11:42
Detta inlägg har raderats
Joacim
1988 • Gävle
#7
•
1 januari 2012 kl 11:47
Gilla
Fyfan... Jag är så jävla bakis, första passet lär bli om en vecka.
Ingen som vet vad sprit är på detta forum? :-)
Anders Pihl
1970 • Lerum
#8
•
1 januari 2012 kl 12:22
Gilla
Årets första pass för mig blev inte löpning, inte heller skidåkning. Nä jag har ägnat 90 min åt att skotta fram bilen, shit va mycke snö det har trillat ner på en vecka. De sneda magmusklerna, oändligt många ryggmuskler och mängder med utfallssteg landar på träningskontot :D
Jenny Wilander
1974 • Alingsås
#9
•
1 januari 2012 kl 12:30
Gilla
ja första passet avklarat tråkigt väder men ok.
nästan 13 km skön känsla närman är klar
Malin Brask
1972 • Kiruna
#10
•
1 januari 2012 kl 13:06
Gilla
Har just kommit tillbaks från ett långpass 19 km.
- 7 och lätt snöfall här i Kiruna. Så härligt att börja året med ett bra pass. Skålade i pommac igår, men det kanske inte behövs tilläggas :)
Kristina Svedberg
1979 • Upplands Väsby
#11
•
1 januari 2012 kl 13:09
Gilla
Litet nätt pass på 5,7 i -2 grader. Härligt! Gick fint trots massa bubbel igår :-) saknar dock snön! god fortsättning!
Anna Grånäs Jakobsson
1963 • Lidingö
#12
•
1 januari 2012 kl 14:28
Gilla
Kom ut på min runda medan det fortfarande var frostigt och lite kärvt underlag - 12 sköna startkilometrar 2012. Ok då.... lite seg var man väl...
Hans Sabel
1972 • Södra Sandby
#13
•
1 januari 2012 kl 14:34
Gilla
Första passet blev en mil. SKönt med några plusgrader och ett lätt regn.
Nu är det bara 99 mil kvar för att klara årets mål :-)
Pontus B
1970 • Mariehamn Åland
#14
•
1 januari 2012 kl 14:37
Gilla
14 sköna kilometrar blev det idag. Frisk luft, skön musik i lurarna och många bakfulla som var ute och insöp lite frisk luft gåendes...kändes extra bra att möta dem. ;-)
Rickard Mattsson Haack
1988 • Helsingborg
#15
•
1 januari 2012 kl 14:55
Gilla
Årets första träningspass för mig blev runt 08:20. En 6 km lång joggingtur från jobbet ner till tågstation. Förutsättningarna för ett passet var följande:

2,5 timmars sömn under natten
MOTVIND Deluxe
Spöregn
Svag uppförsbacke 3 första km


Det gick inte fort alltså men jag var i princip ensam ute vid den tiden. Mötte endast 4 personer de första 5 km, sen sista km nere i centrum, var där en hel del folk faktiskt. Vissa såg rejält trötta och slitna ut medans andra hade stora resväskor och skulle förmodligen ut på resa.

Jag själv var dyngsur och sliten efter nattpasset på brandstation :) Fast trevligt hade jag!
Hans Palm
1963 • Linköping
#16
•
1 januari 2012 kl 15:39
Gilla
Mitt var ganska tungt pga snö och halvbra fäste (körde med broddar). Man får en annan löpteknik när man inte har normalt fäste, känner av det i vaderna nu efteråt.

Första kilometern var plågsam för snön var som nålar i ansiktet men sen vände vinden och det blev behagligt igen. Hög puls men låg fart.
Christel Gunnarson
1969 • Helsingborg
#17
•
1 januari 2012 kl 15:47
Gilla
Mycket lätt pass med dottern. 5.5km gå-springa, Hanna bestämde takten. Kul start på året :-)
Bert Norrman
1950 • Värnamo
#18
•
1 januari 2012 kl 15:58
Gilla
Lugn skogsrunda på 15,8 km i blåst och duggregn. Inte en endaste liten fågel som sällskap.
Anders Larvia
1981 • Sundsvall
#19
•
1 januari 2012 kl 16:06
Gilla
japp, har precis avverkat dryga 18km. Tänkte också försöka hänga på runners world's nyårslöfte å träna varje dag i januari
Sofia Thysell "The Angel"
1979 • göteborg
#20
•
1 januari 2012 kl 16:10 Redigerad 1 januari 2012 kl 16:11
Gilla
Dedär med runner's löfte låter kul!! Vilket innebär att jag ska ta en återhämtningsrunda ikväll då..
< < < 1 2 3 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.