Löpning • Kost & Näring • 330 inlägg • 32582 visningar •

Öl som återhämtningsdryck!?

Marie
1984 • Malmö
#1
•
3 augusti 2011 - 18:40
Gilla
Hej!

Tog precis en folköl efter ett hårt träningspass i solen.
Funderar på hur bra/dåligt det är för återhämtningen.
Jag tänker att en folköl med alla dess vitaminer och kolhydrater borde vara rätt bra.
Vad säger ni?
< < < 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 > > >
Henrik Flod
1971 • Bålsta
#161
•
27 november 2011 kl 23:31
Gilla
Morgan säger alltså Protein, långkedjiga omega-3 fettsyror och antioxidanter. Bättre kan de ju inte bli när det också smakar fantastiskt.
Peter Järling
1964 • Köping
#162
•
29 november 2011 kl 21:16
Gilla
Ett bad och Anders Dubbel IPA, gjorde det värt att var ute idag oxå, tänk vad lätt det är att motivera sig själv när jag vet vad som väntar
erik
1971 • vännäs
#163
•
30 november 2011 kl 13:28
Gilla
Tror nu inte helsingör loppet finns kvar. Sponsrades av de danska bryggerierna och var man än tittade så bjöds det på öl. Loppet var 16 km cykling men många som inte kom i mål. Var det berodde på nu vill jag ha osakt. Ler
badgear
1960 • Skåne
#164
•
30 november 2011 kl 22:59
Gilla
Fantastiskt så den här tråden lever :)

Jag dricker nästan alltid öl efter spring. Det kan vara lättöl, folköl, mellanöl eller starköl. Allt funkar i den vägen. Inte bara det, jag blir dessutom gladare :D
Örjan Mattsson
1970 • Nordingrå
#165
•
3 december 2011 kl 16:32
Gilla
En repris på förra lördagen....
Härligt!
Morgan Johansson
1974 • Ljungby
#166
•
4 december 2011 kl 09:13
Gilla
Efter en gårdagens runda i busvädret gick vi bort till några bekanta och drack glögg. Funkade faktiskt också utmärkt.:-)
Stefan Hall
1972 • Båstad
#167
•
4 december 2011 kl 10:13
Gilla
Efter gårdagens runda blev det ett varmt bad å en öl. Allt tillsammans med löparkompisen. Utmärkt avslutning på en lördagseftermiddag!
badgear
1960 • Skåne
#168
•
4 december 2011 kl 22:02
Gilla
Själv provade jag Söndermarken idag, fin liten slinga i parken, 2,5km med ljusmarkeringar i olika färger beroende på vilket tempo ställt in rundan på. Därefter ramlade jag in på Bryggeriet utanför Tivoli och tog vätskeåterställaren/sportdrycken Apollo, ett gott öl efter ett väl utfört arbete :)
Stefan Manning
1956 • PARTILLE
#169
•
5 december 2011 kl 16:20
Gilla
Efter 25,4 km i stundtals ishalka, sitter jag här och avnjuter en Carlsberg. Snacka om livskvalité... och vilken återhämtning! :-)
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Administratör
#170
•
5 december 2011 kl 17:12
Gilla
Stefan: 25,4 km = 1 000 000 tum. en anledning så god som någon att fira med en Carlsberg! :-)
Stefan Manning
1956 • PARTILLE
#171
•
5 december 2011 kl 17:14
Gilla
Ja jäklar Erik! Jag har ju kutat en miljon tum! Springer genast ner till kylen och tar fram en till... *jubel*
Johan Larsson
1972 • Halmstad
#172
•
5 december 2011 kl 18:47
Gilla
25,4 k får det bli nästa längre pass, så att man kan fira ordentligt efteråt.
Mellanben
2006 • VARBERG
#173
•
5 december 2011 kl 19:10
Gilla
Ska noga memorera denna distans och att ma får njuta en Carlsberg efter avklarad runda..
Stefan Manning
1956 • PARTILLE
#174
•
5 december 2011 kl 20:56
Gilla
Helt rätt. Joina miljonklubben och ta en öl efteråt... :-)
Peter P
1965 • Kungsholmen
#175
•
6 december 2011 kl 08:10
Gilla
Jag börjar undra om det är alla återhämtningsöl som är skyldig till mina 4 kg i viktuppgång? Finns det inga LCHF-öl?
Stefan Manning
1956 • PARTILLE
#176
•
6 december 2011 kl 10:11
Gilla
Du måste springa mer Peter :-)
Peter P
1965 • Kungsholmen
#177
•
6 december 2011 kl 10:40
Gilla
Fast då blir det ju ännu flera öl :-)
badgear
1960 • Skåne
#178
•
6 december 2011 kl 11:05
Gilla
@Peter P, givetvis är det ölens fel, och endast lchf kan rädda dig. Häll ner ett kilo ister i ölen och njut. :D

Näe, med öl går det bra att gå ner i vikt med. T.ex. Brad Cailor som skrivit The Beer drinkers Diet, han gick ner 114 pounds. J Wilson gick i våras ner 11,6 kilo på 46 dygn med en ölfasta. Lite länkar och sånt till Wilson finns på denna skamlösa bloggning http://badgear.wordpress.com/2011/12/06/fasta-med-ol-och-ga-ner-i-vikt-banta-som-en-man/
Peter Järling
1964 • Köping
#179
•
13 december 2011 kl 18:10
Gilla
Obra ide' att ta springa elljusspåret i Johanisadahlskogen idag, regnvatten på glansis gör en till Bambi, benen var åt alla håll samtidigt, vilken tur då att Det står en "fra till" från Tomten och Mikkeller i kylen
Mats Rönnudd
1957 • Eskilstuna
#180
•
13 december 2011 kl 22:23
Gilla
Äntligen har jag hittat ett användningsområde för öl, funkar fint att tvätta håret med. Men det är väl allt det duger till. En 6:a Ardbeg däremot, det är återhämtning det.
< < < 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.