Henrik Dahlström
1967 • Kristianstad

Kanalbrinken två varv

Lördag 17 januari 2015 12:27

Löpning - Återhämtning
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Snabbt återhämtningspass. Gick lätt.
Annorlunda sträckning första varvet pga översvämning.
Fick ändå skorna genomblöta när jag sprang vid sidan om en vattenpöl.
11,97   km
Distans
51:11
Tid
4:17   min/km
Snitt
137
Snittpuls
146
Maxpuls
Adidas Energy Boost # 3
Total distans: 
112:38:52
1537 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
27 februari 2023 11,85 km 1:02:12 5:15 m/km
3 januari 2023 11,87 km 1:01:28 5:11 m/km
26 september 2021 11,79 km 54:25 4:37 m/km

Gilla passet

Puls