Lugn distans

Onsdag 27 mars 2024 10:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,15 km
Distans

58:24
Tid

5:45 min/km
Snitt

138
Snittpuls

158
Maxpuls

184
Stegfrekvens

47 m
Total stigning (clk)

Saucony Triumph 20 - white

Total distans:

25:10:15

269 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	124	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	140	11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	138	17:06	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	130	22:47	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	133	28:39	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	136	34:22	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	136	40:15	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	139	46:08	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	149	52:00	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	150	57:36	10,00 km
11	0,15 km	0:48	5:20	150	58:24	10,15 km