Kanalbrinken 6+5

Lördag 6 mars 2021 07:46

Löpning - Långdistans

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonrunda.

10,77 km
Distans

51:36
Tid

4:47 min/km
Snitt

129
Snittpuls

137
Maxpuls

Hoka One One Clifton 7

Total distans:

71:05:23

879 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 februari 2023	10,81 km	56:05	5:11 m/km
14 februari 2022	10,85 km	56:21	5:12 m/km
8 november 2021	10,82 km	51:03	4:43 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:39	4:39	120	4:39	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	129	9:23	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	130	14:10	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	130	18:59	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	130	23:47	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	128	28:44	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	128	33:34	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	128	38:24	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	131	43:11	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	131	47:58	10,00 km
11	0,77 km	3:39	4:43	133	51:37	10,77 km