Henrik Dahlström
1967 • Kristianstad

Kanalbrinken (2x5,0)

Fredag 1 januari 2021 13:38

Löpning - Långdistans
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Satte tydligen igång klocka igen men kom ihåg tiden i alla fall.
9,8   km
Distans
47:28
Tid
4:51   min/km
Snitt
106
Snittpuls
143
Maxpuls
Hoka One One Clifton 7
Total distans: 
71:05:23
879 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 februari 2023 9,77 km 50:56 5:13 m/km
13 februari 2023 9,77 km 53:02 5:26 m/km
6 februari 2023 9,75 km 49:13 5:03 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:484:481174:481,00 km
21,00 km4:524:521289:412,00 km
31,00 km4:444:4412814:253,00 km
41,00 km4:534:5312919:194,00 km
51,00 km4:584:5812624:175,00 km
61,00 km4:564:5612629:136,00 km
71,00 km4:594:5912734:127,00 km
81,00 km4:564:5612739:078,00 km
91,00 km4:534:5312744:019,00 km
101,00 km38:3838:38991:22:3910,00 km
111,00 km5:305:30701:28:0911,00 km
121,00 km6:07:00367:00647:35:0912,00 km
130,15 km20:30136:39607:55:3912,15 km