1966 • Örnsköldsvik

Löpning 2020-07-31

Löpning - Distans
Eller egentligen promenad
Jobbar återigen med Uffe så då blev det en promenad runt stora höglandssjön idag.
Nyttiga dagar för mig att vila kroppen men även knoppen.
Idag har jag inga som helst känningar av att ha ont eller vara stel någonstans.
Knoppen har även den fått vila så jag känner ett enormt sug av att få springa 🏃 igen.
Imorgon blir det lite löpning och tillbaka till huksittning.

Fredag 31 juli 2020 13:21

5   km
Distans
55:44
Tid
11:09   min/km
Snitt
81
Snittpuls
103
Maxpuls
116
Stegfrekvens
347   m
Total stigning (clk)
Nike Zoom Pegasus...
Total distans: 111 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km11:3811:388011:381,00 km
21,00 km11:0311:037822:412,00 km
31,00 km10:5110:518233:323,00 km
41,00 km10:5610:568144:284,00 km
51,00 km11:1311:138355:415,00 km
60,00 km0:0444:528455:445,00 km