Magnus Wik
1966 • Örnsköldsvik

Löpning 2020-07-31

Fredag 31 juli 2020 13:21

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Eller egentligen promenad
Jobbar återigen med Uffe så då blev det en promenad runt stora höglandssjön idag.
Nyttiga dagar för mig att vila kroppen men även knoppen.
Idag har jag inga som helst känningar av att ha ont eller vara stel någonstans.
Knoppen har även den fått vila så jag känner ett enormt sug av att få springa 🏃 igen.
Imorgon blir det lite löpning och tillbaka till huksittning.
5 km
Distans
55:44
Tid
11:09 min/km
Snitt
81
Snittpuls
103
Maxpuls
116
Stegfrekvens
347 meter
Total stigning (klocka)
Träningspass från
S
M
4
2
6
1
3
5
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
300 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km11:3811:388011:381,00 km
2 1,00 km11:0311:037822:412,00 km
3 1,00 km10:5110:518233:323,00 km
4 1,00 km10:5610:568144:284,00 km
5 1,00 km11:1311:138355:415,00 km
6 0,00 km0:0444:528455:445,00 km